DESCRIPCIÓN

• Entrenar en pareja fomenta la motivación y el apoyo mutuo.
  
• Rutinas personalizadas para cada miembro de la pareja.
  
• La responsabilidad compartida aumentan la probabilidad de mantener una rutina de ejercicio.
  
• Se crea una competencia saludable para igualar o superar a la pareja en ciertos ejercicios.
  
• Ambiente más divertido y relajado.
  
• Al tener un entrenador se optimiza el tiempo y se obtienen resultados mas efectivos.